Uke. 4 - en uværsuke

Æsj, altså. Nå er jeg altså bare såå lei av denne vinden og snøen og kulden som nå har herjet her i snart to uker sammenhengende (!)...

Jeg er rett og slett værsjuk, og jeg tror jeg har arvet det fra min farmor (hun ble også alltid "sånn" når været var fælt). Og da hjelper det jo ikke særlig at jeg bor alene i huset mitt. Heldigvis så kommer Geir hjem igjen på onsdag! :)

Uke.4

Mandag: morgentur + sykling 30min, mølla 4min x2 (m/mor <3)

Tirsdag: morgentur (i snø!) + styrke på bein, skuldre og mage

Onsdag: morgentur + 60min sykling innendørs, gj.puls 133

Torsdag: droppet morgentur pga. ”vær”…

Fredag: morgentur + styrke og slyngtrening (m/mor)

Lørdag: (tur utgikk pga. snøstorm!!) Jogging på mølla, 40min (ble kjørt av Cristian)

Søndag: formiddagstur i vinden + styrke m/mor

Som sagt, så har det vært vær hele forrige uken her på Jæren. Jeg passet derfor på å komme meg ut på morgenturene før det begynte å lysne, for å "kamuflere" at de var stygt vær ute. Hehe...

På lørdagen var det rett og slett så mye vind óg snø, at jeg ble nødt til å innstille meg på at jeg ikke skulle få trent. Men, så er jeg så heldig å ha en kjempesnill svigerbror (svoger?) som ville kjøre meg til trening den dagen. Så da fikk jeg jogget litt på mølla den dagen også! *Takk Cristian* :)

Altså, jeg liker snø. Og jeg kan akseptere vinden (eller, ikke egentlig. Men jeg har jo ikke noe særlig valg da...). Kulden kan jeg også gjøre noe med i form av ullklær innerst og tykke klær utenpå, og helst vindtett. 

Men, når alle disse tre tingene slår seg sammen til ett vær, ja da blir det rett og slett for mye for meg. Jeg er dritt lei dette været...

Dette var bare starten på uværet...

Så da er det ikke annet å gjøre, enn å håpe på et bedre vær de neste ukene. For nå kan det vel ikke bli særlig mye verre, eller?

#nofilter

I dag morges da jeg gikk tur, var det så spesielt lys på himmelen at jeg bare måtte ta noen bilder!

Disse er ikke redigerte i det hele tatt bortsett fra rammene rundt, så da blir det vel det de kaller for #nofilter (?)

Og for de som ikke legger merke til dette uvanlige som skimtes på bildene, så har vi altså fått snø på Jæren! Jeyy!

Stilige farger på himmelen

Fra Åsgårdrei til Halloween - tradisjon og høytid

I går var vi også ute på "kulturelle begivenheter", jeg og mor. 

Da var vi på Hå Gamle Prestegard, og så på en utstilling som het "Fra Åsgårdsrei til Halloween". 

Langt der borte skimtes Obrestad Fyr

Ustillingen som stod var en slags "reise" gjennom hele året, sett ut fra Primstaven. Som innebar alle de ulike tradisjonene og årstidene iløpet av ett år. Ganske interessant og morsom utstilling, som dessverre var siste dagen i går.

Jeg tok ikke bilder fra alle "merkene" på Primstaven, for da hadde jeg nok fremdeles stått der nede, hihi... Men dere ser ihvertfall litt av utstillingen nedenfor.

Her er noen bilder fra utstillingen:

"Valentinsdagen",eller "Alle hjerters dag"

"Karneval"

"Julehøytiden"

Så var det treningen fra forrige uke da. 

Uke.3

Mandag: morgentur i blesten + løping 40min (2-2-3min x4, 1min pause)

Tirsdag: morgentur + styrke på bein og skuldre

Onsdag: morgentur + styrke på overkropp (m/mor)

Torsdag: morgentur + 60min ”rolig sykling”

Fredag: husvask + rask gange på mølla

Lørdag: sykling 20min, jogging 25min: 2-2,5-3min x2 (m/mor)

Søndag: slyngetrening

Til tross for mye (ekstremt mye) vind hele siste uken, så har jeg gått morgentur fire morgener den uken. *Klapp på skulderen til meg*.

På torsdagen var jeg litt sliten i kroppen, så jeg bestemte meg for å ta en rolig sykkeltur på Bryne. Innendørs, selvfølgelig, pga. vindforholdene. 

Egentlig så burde jeg jo ha tatt helt fri, eller bare gått en tur ute heller. Men siden jeg allerede kjeder meg såpass som jeg gjør på dagene, nå som jeg går hjemme hele tiden (sykemeldt) og i tillegg er helt alene hjemme, så valgte jeg heller å legge denne rolige sykkelturen til Sport4You. Slik at jeg på den måten også kom meg litt ut blant folk. 

Men, så er jo ikke jeg av den sorten som er så direkte flink til å holde det rolige tempoet som jeg skulle, i tillegg til at jeg holdt på en hel time (!), bare fordi jeg syntes det var så greit å sykle i dette tempoet, som da igjen førte til at jeg var like sliten etterpå som dagen før, som igjen førte til at jeg måtte innføre nok en rolig treningsøkt på fredagen(...)

Bare at på fredagen fikk jeg heldigvis med meg min mor på trening og sa til henne at jeg bare skulle gå denne dagen, ikke løpe. Og dét løftet holdt jeg, heldigvis!

Hehe, ikke mye å skrive hjem om akkurat. Men det er nå sånn treningen min er for tiden, hverken mer eller mindre. Jeg er fornøyd bare jeg får trent litt hver dag. Selv om jeg selvfølgelig gleder meg til våren kommer, og jeg får trent litt mer utendørs! :)

"Fortellinger" på Bryne Mølle

 Geir er på tur i SørAfrika for å jobbe med ville dyr i "fangenskap", så da er jeg en såkalt "gressenke" i disse dager. 

Siden jeg ikke er særlig flink på å være alene (for det er tross alt veldig ensomt og plutselig skulle bo alene i et tomt hus som man vanligvis deler med noen andre), i to og en halv uke, så passer jeg på å pleie mor-og-datter-forholdet i disse ukene som jeg er uten mann. 

Som i går, da var jeg og mor på en utstilling på Bryne Mølle. En dame med navn Turid Steinsland (som hittil er ett ganske så ukjent navn for meg) har en utstilling der, på Bryne, som hun kaller "Fortellinger". Det er vevde bilder, som skal (tror jeg) fortelle historier fra hennes barndom/oppvekst. 

Jeg tror mange syns det er noe merkelig ved det å stille ut slike "bilder", og at de heller fant den bunken med gamle duker som lå der, mye mer interessant. Fordi disse var laget med gamle teknikker som de selv kunne gjenkjenne seg i. Mens disse "bildene" bare var rare.

Men, siden jeg også er litt "rar", eller kanskje er en av dem som liker å se måten de har bygget opp slike ting som disse vevde bildene på og blir fasinert av sånt, så syntes jeg dette var en kjempestilig utstilling å få med seg! 

I skyggen ser dere at det som er rødt, også er en dame, nederst i bildet 

De fleste syntes disse dukene var mer interessante

En travel kvinne, selv på lørdager

"Mormor og morfar"

"Farmor og farfar"

Close-up

Hva syns dere? Jeg blir altså bare så imponert jeg, over det enkelte personer får til å lage. Eller i det hele tatt at de kommer på å lage noe slikt!

Hjemmelagede julegaver

Okey, jeg lover at dette blir det siste innlegget mitt som handler om Julen2013 tror jeg. (Sorry Line, det må frem i dagens lys, dette også). For jeg har enda ikke fått vist dere noen av julegavene som jeg laget i år fjor. 

Vaskekluter, lyslykt og glassbrikker. 

Alt sammen i bomullsgarn:

Strikka vaskekluter (kopptuer)

Julelykt

Hekla glassbrikker

Tørkede appelsinskiver

Husker dere prosjektet jeg viste dere før jul? Disse appelsinene mine, som jeg skulle tørke i ovnen?

De så sånn ut i begynnelsen:

Og så lå de her da, i time etter time...

Da de fortsatt ikke viste særlig tegn på å skulle tørke inn, så fant jeg ut at jeg kanskje burde skru på varmluften i ovnen, slik at luften kunne sirkulere litt rundt, hihi...

Etter timevis på tørking i ovnen (tror de lå minst 6 timer), ble de tilslutt seende slik ut:

Så var det bare å "lime på litt juleduft" i form av kanelstenger m/julerødt bånd, anis og nelliker, og så voilá! 

Ready to go and decorate!

Ute-sessongen har startet (sånn "litt" ihvertfall...)

Gjett hva jeg (allerede) har gjort dette året da?? Jeg har startet sykkel-sessongen. Utendørs, wohoo!! :)

Så glaad!

Uke.2

Mandag: løping; 2-2-3min x4 (1min pause) = 40min på mølla

Tirsdag: morgentur + styrketrening på S4Y

Onsdag: morgentur + sykkeltur m/Geir 13,32km

Torsdag: morgentur (treningsfri)

Fredag: slyngetrening

Lørdag: spinning: 16min, løping 30min: 2-2-3min x3 (1min pause)

Søndag: tur m/Geir + styrketrening på S4Y

Omg! (ja, litt fjortiss-teit jeg vet, men det får våge seg...) På fredagen var det altså så mange som ville trene av seg litt julefett (dvs. mange som tok opp alt av trenings-apparater på gymmen), at jeg mer eller mindre ble "forvist" av meg selv, ned til slynge-treningsrommet. 

Når det er såpass fullt med folk, så liker jeg best å trene litt mer for meg selv, i stillhet. Så da ble det slynge-trening på meg på fredag. Og for en effektiv treningsform det er da! Det må det jo være, siden det er den eneste formen for trening som gir meg gangsperr i to dager etter!

Så hvis jeg noen gang har vært negativ til om slynger har noen spesiell effekt på treningen min, så er det helt borte nå iallefall. For effektivt, dét er det. 

Løping har det også blitt litt mer av denne uken. Jeg tenker som så, at jeg nok kommer til og gradvis utvide disse små "minutt-intervallene" jeg har på mølla, til å bli flere minutter, etterhvert. Så blir det nok mer kontinuerlig løping også, etterhvert. 

Jeg holder på å lage meg en ny form for strategi på løpefronten nå, med at jeg ikke skal føle at jeg må løpe hele tiden. At jeg heller får "lov" til å ta gå-pauser, og da spesielt hvis jeg blir sliten. 

Tidligere har jeg liksom hatt en slags tvangstanke om at jeg for all del ikke må stoppe opp og løpe, at jeg ikke kunne begynne å gå, for da ville jeg aldri komme igang med løpinen igjen. 

Så jeg tror nå at jeg skal forandre tankegangen også her :)

Jeg ser at det er stor pågang med "fremtids-trenings-planer" på de fleste bloggene nå i januar. Enten med store planer om mindre innkjøp av diverse (type garn, klær, ting etc), eller at det skal bli mer tid til trening, mer spesifikk trening, eller om konkrete mål de har satt seg om løp/konkurranser de skal være med på i år.

Jeg har ikke satt meg slike planer enda, hverken om det ene eller det andre. For det eneste jeg vet helt sikkert, er at jeg har lyst til å finne ut hva jeg kan trives med i hverdagen (både det ene og det andre i livet mitt). Kanskje det blir ett løp (eller flere), kanskje det blir et sykkelritt (eller fler). Kanskje det blir dette året jeg vil finne en helt ny idrettsgren å drive med? 

Kanskje jeg finner Jobben, med stor J. Kanskje jeg flytter. Kanskje det skjer noe i livet mitt, som vil forandre livet? Hvem vet?

Men det jeg vet, er at Geir i år skal delta på Nordsjørittet, og jeg har tenkt å delta i "oppkjørings-perioden" med ham dette året. Slik han gjorde for meg i fjor. Kanskje vi melder oss på et løp sammen i 2014? Bare tiden vil vise.

Jeg håper ihvertfall at dette året blir bedre på alle kanter i livet mitt, og at jeg (forhåpentligvis) endelig kan begynne på noe jeg lenge har ventet på -og utsatt litt for lenge.

Ha en flotters uke alle sammen! Og lykke til med å nå målene dere har satt dere i år :)

"Min" bokstav?

1.nyttårs dag var det på tide å vende snuten hjemover til Norge igjen. 

Som dere ser, så var det fint lite snø å spore på denne siden av landegrensen også...

Men, på veien bort så så vi en stilig "G, for Grästorp (en by langs veien vi kjørte gjennom), som vi bare var nødt for å stoppe opp og forevige på kameraet da vi reiste hjem igjen. Klart, det var jo mye stiligere i mørket, da den lyste opp så fint langs veikanten. Men det hadde antageligvis ikke vist igjen så bra på bildene, hvis det hadde blitt tatt i mørket.

"Hva? Min bokstav???"

"Okey, vår bokstav..."

Kosemose!...

På veien hjem, stoppet vi og overnattet i min favoritt-by over alle favoritt-byer:

Og innkvarterte oss likesågreit rett over jernbanestasjonen for natten

Her snakker vi "superior-rom" m/takhøyde!

Se så fint det er i Oslo´s julepyntede gater...

"Happy-Guro" :)

Vurderte å stikke innom slottet for å spise...

Men vi hadde mer lyst på burger fra HRC ;)

Det ble også tid til en liten tur på Spikersuppa

Uten skøyter denne gangen

Og Geir bare måtte gå på Operataket 

"Look at me, look at me!" 

Søtingen min :)

"A room with a view" liksom...

Rett ut på Karl Johan, dét kan vi like!