onsdag 30. april 2014

Sykkeltur til Stavanger i finværet

I fjor syklet vi (jeg og mannen) en kjempefin tur sørover, til Egersund. Helt siden den gang, har jeg hatt et stort ønske om å få sykle den andre veien - til Stavanger. 
På søndag som var, skulle jeg endelig få det ønsket oppfylt. For det var meldt strålende sol og lite vind, så hva kunne vel passe bedre enn en aldri så liten lang sykkeltur med min bedre halvdel i finværet?


Vi syklet hjemmefra i hall 12-tiden (nærmere bestemt 11.20), og var fremme i Stavanger v/byterminalen 2timer og 20minutter senere. Med en "sykkeltid" på 2t 14min (altså ca 6min m/pause underveis).



Her ved Breiavantnet i Stavanger


Da vi kom frem, etter å ha syklet 43,55km, kjøpte vi billetter ved togstasjonen, og tok toget hjem igjen til Nærbø. Selv om vi Geir egentlig følta at vi kunne ha klart å sykle hjem igjen óg. 
Heldigvis fikk vi ta toget, for det var det var jeg innstilt på.



Glad og fornøyd etter endelig å ha fått syklet "turen min" som jeg så lenge har ønsket å få gjøre...



Hmm, mon tro hvor neste ønske-sykkeltur skal gå...?

mandag 28. april 2014

Uke.17

Mandag (2.påskedag): Norheimturen ca.8km
Tirsdag: Sykkeltur m/Geir (Varhaug-Kongeveien) 20,92km
Onsdag: (jsi) Onsdagstempo 6,74km
Torsdag: styrketrening
Fredag: husvask & Kampenturen 6,1km & rulleskøytetur 8km
Lørdag: intervaller i Sandtangen 5,68km

Søndag: sykkeltur til Stavanger 43,55km

Mandagen gikk jeg tur sammen med mor og Geir - "Norheimturen" (se eget innlegg) som Jæren Turlag og Time Kommune har spikret sammen. Siste dagen i påskeferien ble utnyttet maksimalt, med tur og grillings etterpå! :)

Tirsdagen fikk vi (jeg og mannen) endelig syklet en av våre favoritturer; til Varhaug og tilbake mot Nærbø langs sjøen (Kongeveien) til Grødaland og så hjem. En tur på nesten 21km.




På onsdagen var det igjen klart for Bryne Friidrett´s "Onsdagstempo", og denne gangen var jeg med! Så stolt av meg selv (med mor som støttespiller da..), stilte jeg opp i god tro om at jeg helt sikkert kom til å ende på sisteplass. Dét klarte jeg, med glans. I tillegg til at det var litt dårlig merket hvor snuplassen var (løp frem og tilbake samme vei), så klarte jeg også å løpe for langt før jeg snudde og tok fatt på tilbakeveien. Men, siden jeg kunne si hva jeg hadde løpt i gjennomsnittsfart pr.km, så kunne de regne ut farten på 5km (som var den egentlig distansen jeg skulle løpe) var. Jeg løp heller 6,74km, jeg...

Torsdag ble det tid til en styrkeøkt igjen. Nå som været er såpass fint ute, så blir det litt mindre styrketrening. Jeg føler faktisk at musklene mine har blitt litt "dvaskere" enn tidligere (ups...), men det gjør ikke så mye. De kan sikkert fort trenes opp igjen, hvis jeg bare trener litt mer styrke igjen, senere en gang...

Fredagen ble det mye trening, både ute og inne. Jeg regner husvask som litt "daglig trening", så derfor skriver jeg også dette under treningslisten min. I tillegg til "Kampenturen" som jeg og mor gikk, fikk jeg også klemt inn en liten (og lett) rulleskøytetur på kvelden. Kun fordi det var så fantastisk vær ute, at jeg ikke kunne la være å rulle litt (med lav puls på hele turen, så den telles nesten ikke).

Lørdag ble det løpt intervaller i Sandtangen. Med den monsterbakken som ligger så fint tilrettelagt for intervaller, trenger jeg nesten ikke å tenke så mye på at jeg faktisk trener intervaller. Det kommer liksom naturlig, óg jeg slipper å løpe intervaller på fart forferdelig.
Måtte bare ta et bilde etterpå for å vise dere (og meg selv) at jeg for første gang i år kunne løpe uten jakke og i kort bukse, i 7tiden på kvelden!


Søndagen hadde vi bestemt at vi skulle sykle tur til Stavanger, fra Nærbø. En tur som jeg har hatt lyst til å sykle leenge, helt siden i fjor da vi hadde turen vår til Egersund faktisk (kommer et lite referat snart fra turen).
Vel fremme i Stavanger

søndag 27. april 2014

#38 Kampenturen

Fredagen i denne uken gikk jeg og mor enda en av de 52hverdagsturene som Stavanger Turistforening har skiltet tur til i Stavanger. Dette var vår fjortende (14) tur av totalt 52, og turen heter #38 Kampenturen. 
Vi startet like ved Bjergstedparken og gikk gjennom der og forbi kuppelen (e?)



Her holdt de på med oppgradering av uteområdet



Her holdes det mange konserter i kuppelen (e)





Videre gikk ferden mot Stemmen idrettsanlegg og Tastaveden



Stemmen idretssanlegg



For en utsikt!





Oppe på "Tastaveden" var det kjempefin utsikt utover (eller innover?) Stavanger og (utover) fjorden, og her var vi nødt for å kle av oss litt klær for nå begynte det å bli litt varmt med jakke....!



Nedover på andre siden av "veden" gikk vi forbi Tasta kirke, og så videre mot og over Randabergveien og E39, mot Byhaugkafeen (og over Byhaug-tunnelen)



Enda mer bygging


Mor så etter sjeldne salamandere i Salamander-dammen



Byhaugkafeen



Også her var det god utsikt over byen, på den andre siden - mot Stokkavatnet og Sola kommune





Noen som vet hva dette kan ha vært?



Så vandret vi nedover mot bysentrum igjen



Mor elsker å ta bilder av blomster (jeg har det visst etter henne, jeg da)








Magnoliatre, og så rosa!




Kampenskole, som turen har fått navnet ifra


"Laerdal Medical AS" - her kommer blant annet Anna-dukken og hjertestarteren fra



Kuleste kunsten på veggen da!


Og på bakken







Turen som var 6,1km tok nøyaktig 1time og 55min, og lunsjen ble denne gangen spist i bilen, etterpå. Av den enkle grunn at vi kun hadde lov til å stå parkert her i 2timer, så da turte vi ikke å ta oss tid til å spise underveis på turen...


Takk for turen, mor :)