Strikkefaget - et eget svennebrev

I dag på skolen har jeg gjort én ting hele dagen. Jeg har lest, om strikking! Hvor gøy er ikke det liksom? Å få lese om hobbyen, min en hél dag!

Grunnen til at jeg har lest om strikking, er fordi jeg skal begynne med praksisplass én dag i uken, 3 onsdager i måneden. Så da ble dagen i dag en slags "forberedelses-dag". Hvor jeg skulle lese meg litt opp på nettopp strikking.

For jeg har planer om, etter å ha tenkt litt frem og tilbake på hva jeg (tror) jeg har lyst til å gå i lære som neste år.
Det har vippet litt mellom kjole -og draktsyerfaget, bunadstilverker, og nå strikkefaget. De to første har jeg ikke helt klart å bli fortrolig med å skulle velge, så da jeg fant ut at det faktisk finnes et eget svennebrev for strikking, ja da var det liksom ikke så mye å lure på lenger. Det ble strikking.

Og nå har jeg da altså fått meg praksisplass på Gjestal i Oltedal. Der designer de eget strikkemønstre, i tillegg til at de lager og selger eget produsert garn (tror jeg).
Jeg er ikke helt sikker på hva de gjør enda, men det er jo nettopp dét jeg nå skal opp dit for å lære meg! Kommer tilbake med mer info om hva de gjør der, når jeg har vært med noen ganger :)

Siden jeg har lest om strikking i hele dag, så passet det jo utmerket å komme hjem til dette i postkassen min:

Jeg har visst meldt meg inn i Hobby Klubben, og da fikk jeg velge to bøker + en materialpakke som velkomstilbud. Samt denne kuule koppen med "strikkemønster"!

Så nå er det bare å strikke strikke strikke i vei! 

Kvalitetstid med mor

I går hadde jeg med meg selskap på treningen. Min kjære mor har (vel, mer eller mindre indirekte) bedt meg om å sparke henne i baken, og få henne igang igjen med treningen. Det er ihvertfall slik jeg ser det (hehe..)
Vel, dét skulle vel ikke by på så altfor mange problem fra min side. Siden jeg allerede er såpass flink til å "følge opp" meg selv, så kan jeg jo likesågreit bare dra henne med, i samme slengen!

Uansett, hun ble med i går da. For å teste ut mitt treningssenter, og se om hun kunne trives der. Så gjenstår det å se, om jeg har fått meg en ny treningspartner i moren min :)
Det kunne jo passet fint, så får vi treffe hverandre (og prate litt i samme slengen) litt oftere enn hva vi gjør til dags dato! Litt "mor og datter"-kvalitetstid.

Gårsdagens egentrenings-økt kan sees i nærmere detaljer her, og de svarte strekene på puls-bølgen (kan jeg si bølge?) er liksom det som skiller treningsbulkene (2stk), oppvarming, -pause -og nedtråkket.
Hele "turen" varte i 47min, og snittpulsen lå på 151, maks puls ble 180 :

• Oppvarming: 5min
• Puls-klatring I: 20,44min
• Pause: 2min
• Puls-klatring II: 17,12min
• Nedtråkk: 2min

Jeg har ikke noen spesielle sanger bestemt på forhånd. Jeg bare setter på "Treningsliste" på Spotify, og så sykler jeg litt på "måfå". Altså, dvs. jeg tar det litt på sparket (haha...). Som regel så blir det sånn sitte og stå, på vers og refreng. Av og til blir det bare sitting (hvis det er en sang hvor slagene/takten går sent), da blir det styrketråkk.

Nå er jeg glad for at jeg har gått såpass mye på spinningtimer m/instruktør tidligere. For da er det så mye lettere å overføre "gammel lærdom", til når jeg selv skal trene på egenhånd! :)

Burde vel strengt tatt tatt et bilde av meg selv, når jeg er ferdig syklet. Så dere kunne sett hvor svett jeg faktisk blir av slik trening. Tror faktisk jeg svetter mer når jeg sykler, enn når jeg løper (?)

Helt til slutt i dag, forrige ukes trening endte med disse resultatene:

• Mandag: 6,8km - intervaller i Sandtangen(egentrening)
• Tirsdag: Styrke
• Onsdag: Fri/gå tur (restitusjon, fortsatt litt syk)
• Torsdag: Styrke
• Fredag: 10,7km (tredemølle)
• Lørdag: Morgentur + (heftig ben)styrketrening
• Søndag: Sykling (innendørs)

Hjemmelaget spinningstime

Oh my! I dag kjenner jeg at jeg hadde en (heftig) beinøkt på lørdagen(!).

Jeg kjente det så vidt litt i går og, men tenkte bare at yes, da blir det ikke så ille som jeg hadde trodd allikevel. Heh, der tok jeg feil gitt!

Jaja, det gjør ikke så mye at jeg er stiv i dag. Har jo ikke akkurat de store løpeplanene heller, før til lørdagen. Så det passer for så vidt bare helt greit at jeg fikk trent de stakkars bena mine litt óg!

For jeg er vel ikke den eneste som liker følelsen av å ha trent godt (aka. gangsperr) etter en styrkeøkt? Det sier jo bare at jeg har fått noe utbytte av det! J

Ellers da. Helgen min har stort sett bestått seg av ”juleforberedelser”.  Jeg skriver gåseøyne fordi det ikke akkurat er gjort så mye til jul, bare selve gledingen til jul, er det jobbet mye med.

Med (laging av) julegaver, juleblad-innkjøp, oppdaging -og innkjøp av jule(test)-brus. Ja, kort sagt; en liten julehelg for min del! J

Så (allerede) nå, kjenner jeg at jeg har klart å roe meg ned noen hakk. Både med alt stresset iht. skoleoppgaver. Men også (litt) av alle disse prosjektene jeg selv har i hodet, har jeg begynt å få noe roen over.

Kanskje det har noe med den ekstra timen vi fikk med søvn denne helgen? Eller kanskje det har noe med snøen vi var så heldige å få tildelt litt av før helgen?

Jeg stresser ihvertfall litt mindre nå, så da kan det være det samme hva grunnen er J

Før spinningtimen min i går, bestilte jeg jakke (fra Gore) til å løpe ute i. Samt et nytt drikkebelte, som i motsetning til det andre jeg har brukt, forhåpentligvis vil passe på drikkeflaskene i belte, og ikke gi slipp på dem. Og brodder til det kommer snø på veiene (les: is). Så nå kan vinteren bare komme, jeg er klar! Tror jeg…

Forhåpentligvis så kommer jakken i postkassen min før lørdag..

Men tilbake til spinningtimen i går. For øvrig ikke en felles ”spinningtime” som de fleste kjenner til, men en egenkomponert time som ble laget etter hvert som jeg tråkket.

Jeg er jo ikke medlem på et treningssenter, hvor de har timer. Men de har to spinningsykler der jeg trener, så det var bare å forsyne seg. (Hm…rart at det ikke er flere som trener en søndagskveld?) Jeg hadde hele lokalet for meg selv, så det var bare å puste og pese og sykle så svetten rant. Hehe...

Jeg kan jo ikke si noe om hvor langt eller fort jeg syklet, men jeg kan si at jeg syklet i  50min, og dere kan jo se her hvordan puls-stigningen min var. Med andre ord, nok så lik den ”tegningen” de pleier ha på tavla bak instruktøren, på vanlige spinningtimer. Så jeg var fornøyd.

Håper jeg klarer å gjennomføre en lik økt i dag, for det er liksom da det gjelder (eller teller), i den såkalte ”gymtimen” jeg skal ha selv. Ellers så får jeg bare jukse det til litt, og si at gårsdagens økt ble gjort på mandagen. Hehe..

Jeg skulle jo egentlig ha løpt alle de 5 gangene med egentrening. Men det blir i hvert fall denne gangen med ”alternativ trening”. Mye mulig det blir det neste mandag óg, hvos ankelen gjør seg vrang i løpet av lørdagen..

Snøen kommer like overraskende hvert år

Fredag denne uken, vil for meg bli husket som "den dagen vi alle ble overrasket av snøen som plutselig falt!"

De hadde meldt sånn type 12 i vindstyrke, og mengder med nedbør (altså storm i mine øyne).
Syns forøvrig å huske at ingenting i den værmeldingen stemte overens, med det som var meldt, utenom nedbøren da. Men den kom dalende som snø, ikke regn.
Uansett, de hadde meldt "uvær" som jeg kaller det. Og siden jeg er så heldig å være utstyrt med både bil og sertifikat, så velger jeg av og til bilen som fremkomstmiddel til skolen, de dagene de har meldt forferdelig vær (vind og regn). Så det gjorde jeg denne fredagen.

Jeg så at det var snø ute, og jeg visste at jeg hadde sommerdekk på bilen. Mén, naiv som jeg var, så tenkte jeg at dét ikke trengte være et problem. Hvis jeg bare kjørte tidlig nok...
Eh.. du kan jo si at det viste seg å være et, stort, stoort, problem. Jeg hadde ikke kjørt mer enn toppen 10 minutter, før det stoppet helt opp. Og bare sånn til opplysning, så tar det meg nesten en time å kjøre inn til skolen. Så du kan si at jeg raskt sa fra meg den idéen!
Halvveis til Bryne, som er neste togstopp på veien, kjørte jeg (pent og forsiktig) dit, og satte fra meg bilen der.

Dere tror nå kanskje at problemet var min bil, med sommerdekkene på? Eh, prøv heller med alle sine biler. Hvor alle hadde panikk. (Gjaldt selfølgelig ikke meg da. Jeg hadde bare panikk for å komme for sent til skolen startet, jeg..) Hva er det med alle som blir like overrasket, hvert år? Når første snøfall kommer like plutselig over oss, hver gang?
Så da ble det kollektivt allikevel den dagen. Og været? Jo, dét var ikke så allerverst faktisk (...)

Så da kvelden kom, og jeg skulle på trening, ble jeg kjørt bort. Av en som er litt mer kompetent til å kjøre på glatta. (Ja, det var Geir.) Han skulle inn til Biltema på Sandnes, for å kjøpe en jekk. Hmm, mon tro hva han skulle med den, sånn tilfeldigvis akkurat nå?
Så da løp jeg på mølla, fra han slapp meg av, til han kom tilbake. Det ble nokså nøyaktig én time med løping: Treningsresultat 26.10.2012.

Kjedelig, ja. Men bare de første 5kilometerne. For da kom jeg på en helt genial løsning, som funket gull for meg. Nemlig at jeg (pga. en startende kranglende ankel...) skrudde ned farten for hver begynnende kilometer, for så å øke gradvis farten til den var ferdig (kilometeren, altså). Og sånn fortsatte jeg, til jeg hadde løpt en hél mil (!). På denne måten kom jeg meg lettere igjenom alle kilometerne.
Utenom én, eller kanskje to. Akkurat de gikk visst litt raskere enn "en gradvis økning". For det kom en godsang på iphonen min og så én til, og når "de" sangene kommer (noen er bedre løpesanger enn andre), så klarer jeg bare ikke holde igjen. Da må jeg bare løpe, i takt med sangen :)

Dét gledet mitt lille løpehjerte kan du jo si, at jeg endelig hadde klart en hel mil. På mølla :)
Derfor tenkte jeg at jeg skulle dele denne idéen med dere andre. Hvis dere også har samme "problem" som meg, med å finne motivasjon til å "bare løpe" på tredemølle.
Gjelder kanskje bare de av dere som ikke har ipad, eller tv å hvile øynene på ( for å glemme tid og sted) og det kanskje en måte som allerede er oppfunnet, men jeg vet ihvertfall at jeg hadde blitt glad for alle nye tips å trene på. Så jeg håper det kan være til nytte for noen :)

• Distanse: 10,67km
• Tid: 60min
• Gj.fart: 5:37min/km (10,6km/t)
• Gj.puls: 155

Dagens økt, som jeg har planlagt skal være en kondisjonsøkt, er jeg dessverre (?) nødt til å ta på spinning-sykkelen. Jeg har som nevnt tidligere, en ankel som har begynt å kødde seg til litt. Og hvis jeg har tenkt å stille på startstreken neste lørdag, er jeg sett meg nødt til å la den hvile så mye som mulig.
Men man vet aldri, kanskje er sykling helt genialt treningsform for å trene utholdenheten til et halvmaraton? (Det er iallefall lov å håpe). Jeg vet uansett at det er en veldig fin måte å trene alternativt på. Så dét blir det nok en del av denne uken, alternativ trening :p

Julebrus uten sukker!!

Jeg liker godt snø jeg altså, misforstå meg rett nå. Men når de røde og gule bladene på trærne, er dekket av hvit snø, da føler jeg det er noe som ikke er helt som det skal være. 

Det er til og med satt opp brøytepinner noen steder her på Nærbø(!). I oktober liksom..?

Gikk en tur i dag, før frokost. En kald, en. (Er det nå vi skal gjøre som de med peiling på hud sier; at vi skal smøre oss inn med fete kremer og ta godt med omega3-olje?) 

Var temmelig kald i fingertuppene og nesetippen når jeg kom hjem igjen, hvor jeg ble møtt av synet som sikkert flere av dere damer ser mye av disse dagene:

Det første bilde jeg tok i dag på turen min (som da altså foregikk i gangfart), var at dette merkelige mønsteret som var på bakken (asfalten). Vet ikke hva det er, eller hvordan det har blitt slik. Men jeg antar at det er pga. frosten?

På asfalt, liksom?

Disse neste bildene er tatt nesten på samme tidspunkt, bare med noen hundre meters avstand på gangstien jeg gikk. Allikevel så ulike.
Til slutt så var jeg så kald på fingertuppene, at jeg bare måtte innse at jeg ikke kunne forevige flere bilder med kameraet. Jeg måtte visst prioritere følelsen i hendene, fremfor bilder. Så da måtte de bare bli værende i vottene sine ;)

Sunrise

Ja, foressten. Enda et syn jeg kom hjem til: Soveromsvinduet på vid gap, med minusgrader ute! Galskap, tenkte jeg. Men han mente det var for å drepe midden (...). Jaja, får håpe ikke vi alle dør når natten kommer, og jeg er nødt til å bevege meg inn i den ishulen av et soverom :p

Sånn helt tilslutt på en lørdagskveld. Vet dere hva jeg så gledelig har oppdaget at de har i matbutikken, eller?? Jo, dét skal jeg si dere; Julebrus uten sukker!!!!!! Dét fortjener mange utropstegn, det!
Jeg kan faktisk ikke huske sist jeg drakk julebrus (fordi jeg ikke lenger drikker sukker-brus). Dere kan jo tro dette var gode nyheter for meg da jeg så dette synet i butikken:

*Lykke*
Jeg har bestemt meg for å gjøre som i fjor, og året før der igjen, at jeg skal holde meg unna alt som er spiselig og drikkbart av juleprodukter, frem til 1.desember. Det er på`n måte hellig for meg. Så det skal kun nytes i adventstiden. Dette var bare en liten test-smak, før jeg hamstrer inn med sukkerfri brus.
Litt dumt hvis det ikke var noe godt, og så hadde jeg handlet inn i mengder, og det ikke kom til å bli spist.

Smaken var noe søtt og litt uvant. Men det er helt sikkert bare fordi det er så lenge siden sist jeg drakk julebrus. At jeg ikke kan huske hvordan det skal smake. hehe...

Nei, nå får jeg komme meg på trening. Litt (hard?) beintrening tror jeg det får bli i dag. Blir ikke mer løping på meg før tidligst mandag, grunnet en teit ankel som har så lyst til å si fra at den finnes... Så da gjør det ikke noe at jeg har litt gangsperr i beina i morgen.

Trente inne på mølla i går, og fant på en helt genial måte å dele opp økten i.
Men siden Polar ikke vil samarbeide med tilkoblingen i dag heller (...), så forteller jeg mer om det i morgen. Da funker det forhåpentlig vis bedre med tilkoblingen óg, så dere kan se resulatene.

Ønsker dere alle en fortsatt god lørdags kveld! Og dere som kan løpe; løp litt for meg óg med det samme! :)

Men sessongen var ikke over enda

Jeg ser at mange av dere "spreke løpere" nå har avsluttet løpsessongen, og bare "kose-løper". Det har jeg vel forsåvidt gjort en stund nå. Men, jeg har ikke tatt vinter-sessong ferie enda. For jeg har nemlig meldt meg på et halvmaraton (!!) som går i Stavanger neste helg.
Galskap? Eh, ja, mest sannsynlig det... Ikke har jeg hatt noe særlig med lange løp i det siste, og ikke er formen heelt tilbake slik den var før Riga-turen. Meen, dette er liksom et løp jeg har hatt i tankene hele året, og har faktisk veldig lyst tiø å delta i (tror jeg). Så nå har jeg meldt meg på, i går faktisk.
Hva er det med meg og seine påmeldinger egentlig? ...

Hvertfall, "3sjøers løpet" heter det, og det skal visst da løpes, som navnet tilsier, rundt 3 vann i Stavanger. Og der skal jeg være med.
Mest sannsynlig så blir det og fryktelig kaldt. Eller, hvis vi skulle være så heldige å få sånn noenlunde akseptabel "løpe-temperatur", så er det helt garantert regn og vind. Èn av to. Men, det er bare sånn det er på denne årstiden, særlig her på Jæren.

Heh, dere skulle bare visst hvordan været skifter her nå om dagen; forleden dag så var det opphold, før det blåste noe voldsomt, stoppet opp, begynte å regne, så hagle/snø, før det igjen helt plutselig stoppet opp og ble sol og skyfritt. Alt dette, kun i løpet av kanskje 10min, helt sant!
Jeg blir gal av slikt et ustabilt vær, jeg...

Så, da stiller jeg på startstreken om litt over én uke. On nå må jeg ut og finne meg en anstendig ute-jakke som tåler vind og så mye vann som mulig. Så jeg ikke blir syk enda en gang. Kan jo ikke akkurat løpe ute i regn i to timer, uten noe som helst forsøk på beskyttelse heller.

Kanskje vil dette bli mitt siste løp dette året, kanskje ikke. Jeg vet det skal være noe romjuls/nyttårs løpegreier senere i år. Men dét har jeg ikke tatt stilling til enda.

Hva med dere andre, har dere fortsatt noe dere skal være med på/delta i, før sessongen avsluttes? Eller har dere begynt med "koseløpingen" nå?

Egen. Trening. Økt-1.

Jeg har jo glemt å logge sist ukes treningsresultater for dere! But don´t worry, her kommer de:

• Mandag: Powerwalk, i den grad dét gikk an (utslått av sykdom)
• Tirsdag: 9km (sykdomspreget løping)
• Onsdag: (lett) styrketrening
• Torsdag: 9,8km (sykdomspreget også her)
• Fredag: (litt lett)styrketrening
• Lørdag: 10,5km (debutant i mørke-løping)
• Søndag: (litt mindre lett) styrketrening

Det ble visst en "sykelig" treningsuke dette. Totale løpsdistanse sist uke: 29,3km

Som nevnt tidligere, så har vi fått i oppgave å "ta vare på oss selv" i gymtimene de neste 5 ukene. Forsåvidt veldig fint for mitt vedkommende, siden jeg da faktisk får brukt gymtimene til noe fornuftig. Ikke bare sånn "haien kommer" og andre gammeldagse aktiviteter som bare et så typiske å ha i skole-gymtimen. Nei, for ved egentrening får vi jo velge selv hva vi skal trene, og da passer det jo glimrende for meg å bruke dette til å bli en bedre løper! Vi må riktignok velge intervall-trening hvis vi skal trene utholdenhet. Men det er også helt greit for meg. Så blir det på´n måte "tvungen trening", som jeg må allikevel hadde gjennomført på fritiden min!
(Neida, jeg ser ikke lenger på intervaller som noe pyton, men det blir nok helt klart aldri favoritt-øktene mine.)

Da jeg skulle ut og løpe Egentreningsøkt nummer 1 i går, var jeg ikke det spor klar for noe som helst intervall-tull (neida, intervaller er ikke tull, jeg bare syntes det i går da, vettu...).
Iallefall, "ikke-klar som ett egg", la jeg ut på turen i Sandtangen. Og vet du hva? Jeg følte meg faktisk relativt lett i steget! Merkelige greier. Både siden humøret var sånn ca på bånn, og det samme var motivasjon og energi-nivået.
Men som sagt, det gikk over all forventning! God fart på alle rundene (5runder/topper), og jeg er selv veldig fornøyd med hvordan pulstoppene "toppet seg" (hihi...).
Her kan dere jo se selv: Treningsresultat.

• Distanse: 6,83km
• Tid: 37,51min
• Gj.puls: 162
• Puls-topper:168-175-180-180-184
• Gj.fart: 5:33min/km

In other words; meget godt fornøyd!
Nå må jeg bare gjøre mitt beste på og ikke stresse for mye med skolearbeid og alt det andre. Jeg vet jo at det (sikkert) ordner seg til det beste, til slutt...

Ja, foressten; tusen hjertelig takk for at dere bryr dere så mye, og viser det her i kommentarfeltet. Det gjorde at humøret mitt steg betraktelig i etterkant! <3

Teite hoder, med for mye fyll..

I går var en dum dag. For da kom ”depressive-Guro” frem igjen..

Jeg har av og til slike dager (don´t we all?), og da er bare alt dumt. Heldigvis så får jeg bare fler og fler gode dager, enn dårlige. Fortiden min bestod mer av de dårlige kan du si. 

Selv om det var søndag, og jeg fikk tilbringe hele dagen med han jeg liker best å være med i hele verden.  Familyen var jeg også på besøk hos, på lammefrikasse (btw: mmm….).

Så det er ikke dét, at jeg ikke har folk rundt meg som er glad i meg. Og jeg har det jo etter forholdene veldig bra, egentlig. Men jeg har en lei tendens til å snu alt til det negative, når det lille hodet mitt får for mye å tenke på.

Tiltross for at jeg virkelig trives på skolen, så var i går en "sånnen dag", at alle prosjektene vi nå holder på med, var teite (det syns forøvrig jeg fremdeles). 

Ikke føler jeg at jeg får løpt det jeg ønsker heller. 

Hvis det blir ”lang-løping” på mølla, så føles det bare som vissvass-trening- ingen struktur what so ever, og ikke på langt nær så langt som jeg skulle ønske. I tillegg til at det blir mye saktere gj.fart på mølla, enn hva det blir hvis jeg løper ute. Dét og påvirker humøret, og ”hodet”/tankegangen mtp. løping generellt (er jeg blitt en tregere løper, bare fordi jeg løper inne?). 

Jeg er redd for at jeg har ”komt av" løpingen, fordi jeg for det første; ikke får løpt det jeg føler jeg burde. 

For det andre så føles det som evigheter siden sist løp/konkurranse. Og når jeg leser at ”alle” på østlandet (eller i ”alle andre” deler av landet) nesten hver helg, deltar i løp, så føler jeg på en merkelig måte at jeg er litt ”utenfor” det derre "løpsmiljøet".

Og for det tredje (men kan sikkert komme på enda flere), så skulle jeg så inderlig ønske at jeg slapp og alltid løpe alene!... Jeg tror jeg må etterlyse en løpevenn på FB (eller, kanskje bare (trenings-)venner generellt! Heh…)

Ja, og så er det et problem til. Eller, problem og problem fruBlom… Det at jeg nå har funnet tilbake til mine tidligere håndarbeids-interesser, så har jo det problemet dukket opp, om at jeg nå har alt for mange ideér og hobbyer jeg har lyst til å drive med, og lage.

Og så har jeg jo de planene (eller hadde, har jo innsett at jeg ikke får tid til alt dette), om at jeg skulle gi bort hjemmelagede julegaver i år. Smart, ikke sant? Økonomisk (eller?) óg jeg får gjort litt(mye) av alt det jeg har så lyst til å lage!

Men, jeg innser jo at jeg ikke får gjort så mye ut av akkurat de planene, før jul. Velvel, kanskje til neste år...

I dag har vi begynt med egentrening i gymtimene på skolen, og dét skal jeg gjennomføre i kveld. Så jeg har hatt noen timer nå på morgenkvisten, før jeg begynte på skolen. 

Så da måtte jeg bestemme meg for, at jeg for alt i verden ikke skulle ”sløse med tiden” (som for de fleste av oss er nokså dyrebar,) jeg var så heldig å få tildelt. Hvor jeg måtte bestemme overfor meg selv at jeg ikke skulle gå tur (i fiinværet..). Men heller bruke den til noe ”fornuftig”, som å begynne med strikking f.eks. Som jeg nå har prøvd å finne tid til i en liten evighet..

Nå må jeg jo også passe på å påpeke at jeg syns for all del ikke at turgåing er ”tullete”, eller på noen måte sløsing av tid. Jeg har veldig lyst til å gå tur, det er ikke dét. Men mer sånn at jeg må begynne å prioritere litt mer. Jeg skal jo trene senere i dag, så jeg får jo trent da.

Så greia er jo, at hvis jeg skal ha tid til å trene hver dag, noe jeg jo må hvis jeg skal bli en bedre løper (har bare komt litt ut av ”rytmen”). Jeg må trene, gå på skole (halvt? Jeg mener, og så har jeg liksom ikke "tid til noe"?!), blogge, lese blogger. I tillegg så skal jeg også finne tid til alle mine nye/gamle hobbykunster! Mao. mye i hodet mitt for tiden. *Puste ut*..  Nei, det er neimen ikke lett å være Guro´

er for tiden. 

Ja, og så det merkeligste med det hele egentlig, er det at på søndagene, hvor jeg jo faktisk har en hél dag på meg til å få gjort alle mine gjøremål, da blir det på en eller annen strange way, aldri tid til å gjøre noen av de tingene! Dagen er jo nesten over før den har startet. Selv om jeg står tidlig opp.

Argh… Kort oppsummert etter et nooe langt (klage)innlegg; dagen i går var en teit dag.

Sorry for min manglende optimisme i dette innlegget, måtte bare få det ut av systemet (eller hodet?)…

Og takke min kjære, for at han er tilstede for meg, i mine ”ups and downs” <3    

Debutering i "mørket"!

Da har jeg debutert i ”mørke-løping”, med refleks-vest, hansker og løping på veier uten gatelys.

Ja, det var litt skummelt der det ikke var lys, men så lenge det ikke kom biler langs der jeg løp, så gikk det veldig fint (det var for øvrig helt bil-fri sone, langs hele veien der det ikke var lys når jeg løp). Øynene venner seg jo til det at det er mørkt, så så lenge de ikke blir villedet av bil-lykter, så går det jo fint. Så dét gikk bra. Heldigvis.

Nå er det jo ikke slik at jeg har tenkt å fortsette med å løpe i stummende mørke heller. Hvis dét blir tilfelle, så må jeg jo bare gå til anskaffelse av en aldri så liten hodelykt (eller bare løpe på veier hvor det faktisk er gatelys).
Den vesten jeg har er jo ikke heller den mest optimale for løping og bevegelighet, men den er gul og har reflekser på seg. Så den funker til sitt formål J

For de som er lokalkjente i området, så løp jeg fra Kverneland Group sin parkeringsplass, til Klepp St, opp til Laland, bort til -og ned Tinghaugbakken (dette stykke ble løpt i stummende mørke, og med noe bekymring for om jeg skulle være uheldig og tråkke over..).

Da jeg var nede på Tu/Kåsen, var jeg nesten ved svigermor sitt hus, og med en ventende ektemann.

Men, ettersom Google-maps liksom ville ha det til at jeg skulle ha løpt over en mil (!) ved dette tidspunktet, noe jeg ikke på langt nær var, så løp jeg i stedet ut til hovedveien (bomstasjonen), ned mot Shellen på Bryne, og så opp igjen til Tu.

Èn runde rundt ”nullen” i nabolaget til svigermor, før jeg endelig bikket 10km, og jeg kunne stoppe klokken.

Så da endte turen på litt over 10km. Finally, en distanse jeg kan ”godta”. Det har jammen ikke blitt mange turene i det siste, som tilsvarer ønsket mengde.

Treningsresultat 

• Distanse: 10,51km
• Tid: 59,08min
• Gj.fart: 5:36min/km
• Gj.puls: 156

Farten er noe villedende på denne turen, siden det ble en del ”klatring” oppover, og litt av turen fant sted i mørket. Dermed gikk farten naturligvis litt seinere, der jeg ikke så mer enn to meter foran meg ;)

Ja, forresten! Èn ting jeg ønsker og spørre dere ”erfarne løpere” om helt til slutt. Eller, forsåvidt alle som har en mening de ønsker å ytre, så vil jeg selfølgelig høre fra dere også!

Jeg innser jo nå at jeg ikke får gjort noe særlig mer med temperaturen som stadig blir lavere, og det bare blir mer og mer vått ute. Så da trenger jeg nye ute-løpe-klær. Jeg er altså på jakt etter løpetøy som kan brukes ute i denne årstiden vi nå går i møte. 

Så da blir mitt spørsmål til dere:

Er det noen som kunne være så snille og anbefale meg (evt. fortelle meg hva dere selv bruker når dere løper ute - ) noen gode "ute-løpe-klær" ? 

Da tenker jeg mest på en god løpejakke hvertfall, som tåler regn og vind. Kanskje også hvis noen har tips om sko som er gode til utendørsbruk, vinterstid?

 
Jeg blir også veldig glad hvis jeg kunne fått tips om et godt drikkebelte, hansker, bukse (2xu?), og hva dere ”løpere” bruker under løpetøyet de dagene det er litt kaldere ute (ull, superundertøy?), og det ikke er nok med ”bare en genser” under jakken.

Noen som har noen gode tips til meg? Alle tips mottas med stor takknemlighet! :)

Ja, foressten en ting heelt til slutt; jeg har nå fått en sånnen "fancy" Bloglovin-knapp dere kan trykke på, hvis dere ønsker "å følge meg" på alle oppdateringer :)