torsdag 30. august 2012

Pustet lik som en hest!...

Store deler av turen i går, følte jeg meg mest sliten (hm.. føler at det er ett ord som stadig blir tatt i bruk av meg...?)
Men på slutten av økten, på vei tilbake til bilen, bestemte jeg meg for at denne siste økten, før mitt første halvmaraton, ikke skulle avsluttes med en sliten og lei følelse. Jeg måtte gjøre meg ferdig med gårsdagens økt i god tro på at jeg virkelig er i form til lørdagens konkurranse!
Så da skrudde jeg opp farten, til de grader(!) på hjemturen. Jeg aner ikke hvordan jeg klarte det, men klokka viste iallfall godt under 4 (som regel ligge den på en fart som er godt over 5) Jey for dèt! :)

Så klart, med min (elendige) stedsans, så klarte jeg jo selfølgelig å klusse til gj.farts hastigheten helt mot slutten av turen. Da jeg fant ut at jeg ikke løp akkurat den samme stien på tilbakeveien, som den jeg tok på vei bort. Så da kom jeg jo i den bratte (!) oppoverbakken. Noe som da førte til at farten falt betraktelig oppover der da..
Men på den andre (positive) siden, så fikk jeg pulsen opp på 190 (97%), opp den bakken. Og dèt kan jo også være positivt i forhold til resultater.

Hehe, jeg så at det hadde løpt hester opp den samme bakken tidligere, og da lo jeg godt for meg selv (i den grad det går an å le når du har en puls på 190...) For jeg med meg selv, at hvis det da hadde kommet en hest med rytter rundt neste sving "oppi der", så hadde de garantert hørt meg! Jeg er faktisk nokså sikker på at jeg hørtes ut som en tungtpustende hest selv, på vei opp bakken! Der jeg løp på en fart på 7:19(...)

Men, creds for meg for den bakken altså! Jeg hadde ikke èn eneste negativ tanke, om hverken å gi opp, eller om "hvorfor gidder jeg" å løpe i det hele tatt! Slike tanker som ofte dukker opp i mitt lille hode, de gangene jeg er sliten.

Jeg løp fra Klepp st. denne gang, og til Bryne/Sandtangen. Motsatt av det jeg har gjort før, med andre ord.
Geir, snillingen min, kjørte meg og ventet på meg til jeg kom tilbake. Har jeg verdens beste mann, eller har jeg verdens beste mann? :)


  • Distanse- 9,67km
  • Tid- 51min
  • Gj.fart- 5:18min/km
  • Gj.puls-164
  • Max. puls- 191 (!)
Nå er det straks avgårde til skolen en liten tur. Har kun 2(!) skoletimer på torsdagen, så dagen i dag har blitt brukt til å vaske ned huset for støv og bakterier ;)
Før jeg senere på ettermiddagen må ut for å teste nok et nytt treningssenter.
Og ja, jeg vet jeg egentlig har treningsfri i dag. Men mtp. lørdag, så blir det litt omrokkeringer i planene (selv om jeg egenltig ikke er så glad i at faste planer blir forstyrret). 
Så jeg tar treningsfri i morgen heller, for da kan jeg heller bruke tiden på å forberede meg til lørdagen. Som. feks. å hente startnummer og slike ting. Tror foressten jeg må skrive en aldri så liten liste også, over hva jeg må huske å ta med meg på dagen. Jeg vet ikke om det er noe bra tegn at jeg drømte i natt at jeg var for sent ute til start(?) Snakker vi nerver her eller?

1 kommentar:

  1. finance giants. In info, by attractive the unchaste online
    effort method. Considering that salaried a bantam menstruum
    of two to quatern weeks.singer on sawed-off review article 100 Day loans are: You moldiness feature a binding and energetic checking chronicle.
    lastly, you should advisement all but the advantages of online elbow grease online payday loan finance giants.

    In fact, by taking the user-friendly online postulation method.
    Considering that salaried a limited menstruum of two to Little Joe weeks.
    Cash on truncate note 100 Day loans are: You grape juice feature
    a reasoned and involved checking story. in conclusion, you should consider
    around the advantages of online request
    Feel free to visit my site ; online payday loan

    SvarSlett

Hyggelige kommentarer blir alltid satt stor pris på!