The hardest step for a runner...

Håper alle har en fin mandag, med like fint vær som vi har her i Rogaland. Og at de av dere som har startet opp igjen med jobb, og evt. skole, ikke har det så altfor fælt nå :)
Bare kom dere ut av stolen/sofaen, og ta dere en løpetur! Da blir iallfall jeg i mye bedre humør etter på! Og litt er bedre enn ingen ting. Kanskje det kan være lurt å ta det litt easy i starten, sånn at du ikke risikerer å gå på en smell ved å ta i for mye de første gangene etter ett langt opphold fra treningen? Gjør litt mer hver gang, og du vil snart oppdage at du raskt er tilbake i "den gode gamle formen" igjen! :)

Her er sist ukes trening:
Mandag- 8,2km
Tirsdag- Styrketrening
Onsdag- 9,6km
Torsdag- Fri!
Fredag- 12,4km
Lørdag- Morgentur + Styrketrening med min kjærleik, på kvelden! <3
Søndag- 14,3km

Totalt tilbakelagt kilometere denne uken; 44,4km
(Ikke så verst, hva? Må si meg fornøyd med det)