Trening uke.49

Ajajaj, dere? Nå er det snart jul jo! Vi er allerede i uke 50, og det er nesten bare to uker igjen til jul!... Og jeg som ikke har fått gjort "noen ting" enda, for å forberede julen. Jaja, det blir vel jul i år óg, selv om det fortsatt gjenstår mye til selve dagen :)

Mandag: treningsfri (Oslotur)

Tirsdag: bursdagsløpetur (Fredrikstadmarka + 4runder) - 7,7km

Onsdag: spinning - 50min

Torsdag: treningsfri (Sverigetur)

Fredag: styrketrening på Fresh

Lørdag: intervall på mølla; 2-3-4-4-3-2 + 10min - 40min totalt

Søndag: spinning - 45min

Da jeg gikk hjem fra treningsenteret på lørdagskvelden sist uke, stoppet jeg litt opp og tok noen bilder. Jeg var ikke sikker på om det var tåka som laget rim på trærne og i gresset, eller om det faktisk var snø som lå der så kvitt og pent. 

Ihvertfall, så var det et veldig nydelig syn for oss som var så heldige å få sett det, så derfor måtte jeg bare knipse noen bilder som jeg kunne vise dere andre - og "sende hjem" :)

snø eller rim?

"over ælva"

Nesten som "et eventyr i vinterland"

eller som tatt ut fra filmen "Narnia"

Domkirken som er dekket av plast, fremdeles

vakkert, ikke sant?