Denne helgen har vi vært i konfirmasjon hos min familie på Hamar. Mitt yngste søskenbarn har endelig steget inn i den "voksne verden", og jeg har vært ivrig fotograf.
Dere skal få se litt flere bilder utover i uken om hva har gjort i løpet av langhelgen som vi var på farten, men først en liten (bokstavelig talt) oppsummering av treningsuken som gikk.
Uke.19
Mandag: 4x4intervall + 10min kontinuerlig jogging
Tirsdag: styrketrening m/mor
Onsdag: ”Onsdagstempo”, Sandtangen - 5km
Torsdag: sykkeltur (regnvær) 20,63km
Fredag: treningsfri
Lørdag (konfirmasjon): treningsfri
Søndag: treningsfri
For første gang på så lenge jeg kan huske, trente jeg faktisk intervaller på mølla på mandagen. Jeg vet ikke helt hva som gikk av meg, men jeg fikk plutselig et snev av lyst til å trene intervall den dagen. Så derfor ble det altså dét. *Klapp på skulderen min*
Tirsdag følte jeg for å trene litt styrke igjen. Disse fiskebollene mine trenger litt oppmerksomhet de óg, hehe...
Onsdag var det igjen klart for "Onsdagstempo" i Sandtangen, og denne gangen klarte jeg til og med å løpe jogge forbi noen! (Så kan det heller diskuteres nærmere om det egentlig er noe å skryte av at jeg løp forbi en liten gutt og farens hans, men lell...)
På torsdagen skulle jeg på sølvstudiering på Sola Husflid, så da var jeg nødt for å trene på formiddagen. I regn. Men det gikk faktisk veldig fint! Med rette innstillingen så går egentlig det meste fint :)
(Men jeg troor jeg trenger en ordenlit regnjakke til sykling etterhvert...)
Kort oppsummert fredag, lørdag og søndag: no training. Bare total avslapning tre dager til ende, så nå er jeg klar for en ny uke med (forhåpentligvis) masse energi!
Så fin du er i bunad! Det var eit skikkeleg tøft bilde også, på låvebrua.
SvarSlettEin sånn tre dagars pause med konfirmasjon og mykje anna kan jo gje ny energi til veka derpå!
Det satsar eg også på, når eg skal i konfirmasjon til niesa mi om tre veker.
Har sjølv lånt bunad til konfirmasjon før, men i Tyskland blir det jo litt sært.
Så kanskje blir det nokre innlegg i rosa-bloggar stil igjen - sånn - kva skal eg ha på?
Kos deg med treninga av fiskebollene (trur neppe at musklane dine er i fiskebollestørrelse, men men :D )
Mine armar og bein er ganske støle i dag etter styrketrening i går.
Men det er jo teikn på at dei har fått kørt seg, og blir bittelittegrann større og sterkare...?
Så det er heilt greitt.
Ha ei riktig god veke!
Takk, Imke!
SlettMåtte jo prøve og ta noen typiske "bunadbilder" når jeg først var på de trakter som bunaden min er fra. Det er tross alt ikke så ofte jeg er der oppe, og går i bunad! ;)
Ja, herlig med noen dager helt fri fra trening. Tror jeg trenger det av og til...
Så spennende! Håper du legger ut "outfit-bilde" av deg da, så vi får se! :)
Skjønner godt at det kan bli litt "sært" med bunad i Tyskland, siden det kanskje er mer typisk norsk å gå med bunad (?) Har de noe lignende der kanskje? Mulig jeg er litt treg i hukommelsen, men akkurat nå kan jeg ikke huske om de har det *litt flau*
Du er så flink til å trene styrke for tiden!
Jeg merker at jeg har fått litt mindre "faste fiskeboller" nå, men det gjør sikkert ikke noe. Bare jeg sørger for å trene minst en gang i uken, så tror jeg at jeg skal være fornøyd med dét. Iallefall nå som det er (relativt) fint vær ute som jeg kan trene i. Så får jeg ta litt igjen på styrken når høsten kommer ;)
For et flott tilbud de onsdagsløpene er, til og med gratis. Håper å finne noe lignende i Oslo når jeg flytter dit, er klar over både Sognsvann Rundt og Treningscamp. Tipper du er stolt av deg selv nå, og det har du god grunn til. I tillegg, intervaller krever...og SKAPER viljestyrke,rart at noe så vondt kan være så nyttig? Booster formen, selv om jeg personlig er enda mere fan av hurtig langkjøring. Fin bunadguri er du og!
SvarSlettJepp, temmelig stolt! ;)
SlettOg det var du som ga meg den siste dytten som jeg trengte for å tørre! Så takk for det :)
Hihi, takk ;)
Så nydelig bilde av deg i bunaden på låvetrappa ..
SvarSlettHa en fin uke med både trening og andre gode ting .
Klem Anne
Tusen takk, Anne!
SlettHåper du får en fin uke du også :)