Uke.18 på gullsmedskole

Det var med stor glede at jeg på onsdag denne uken endelig kunne si meg ferdig med pilleesken og levere den inn til læreren for å få en vurdering på den. Er litt i tvil på om jeg egentlig ønsker å få noe karakter på denne, men det er vel ikke akkurat valgfritt, hehe...

Jeg er ihvertfall ferdig med den mest utfordrende tålmodighetsoppgaven hittil på skolen, og jeg kjenner en stor lettelse over at jeg endelig er ferdig! 

Kunde-skisse

Vi begynte såvidt på en ny oppgave før vi tok helg; en oppgave som skal inneholde flere lag -med forskjellige typer "utfordringer". Blant annet denne lille boksen som jeg såvidt fikk ferdig i dag før jeg gikk hjem.

På denne oppgaven skal vi også file "speilvendt" fasetter, lage galleripinner (forhøyninger) osv. Men det skal dere få se mer av når jeg kommer så langt.

Nå er det helg, og den skal jeg kose meg med og nyte at jeg er ferdig med nok en vanskelig skole-oppgave! God helg :)

Sølvpiken-sommerfugl i sølv

Jeg har lenge ønsket å utvide utvalget mitt i nettbutikken min. Men siden hjernen min ikke funker så bra under press, så har det derfor stoppet litt opp i "produkt-utviklingen" hos meg selv. 

Men da jeg hadde juleferie (og null press på å finne på noe som jeg kunne lage) formelig poppet det opp idéer i hodet mitt -som perler på en snor, hihi! 

Så nå står det vel mer på tiden enn noe annet, for å kunne lage alt det jeg har ønsker og planer om fremover! 

Og nå har jeg derfor endelig somlet meg til å lage meg noe nytt "design" som jeg skal prøve og selge i nettbutikken min; et smykke (i sølv såklart) av en sommerfugl, som jo også er logoen min!

Jeg syns at sommerfuglen i seg selv er så fin (jeg tror jeg har forelsket meg litt i sommerfugler, jeg, for nå elsker jeg jo alt som har med sommerfugler å gjøre!) at jeg tenkte at den kunne bli et fint smykke også. 

Kanskje det er noen andre som også synes det samme som meg og kunne tenke seg å kjøpe den, isåfall kan den kjøpes hvis du klikker her. 

Eller så er jeg også åpen for nye forslag til ting som jeg kan lage :)

Trening uke.3

Mandag: treningsfri

Tirsdag: spinning 60min

Onsdag: løpetur (xxl) -9,3km

Torsdag: spinning 70min

Fredag: styrketrening/slynge

Lørdag: spinning 45min

Søndag: formiddagstur + løpetur (Fredrikstadmarka+ 4+2+1) 11,4km

På samme måte som sist avsluttet jeg treningsuken helt fantastisk (til meg å være)! En helg med påfyll i form av mye god mat og litt sjokkis, gjør visst underverker for min prestasjon på treningsfronten gitt! 

Så får det heller bare være at jeg ikke fikk løpt mer enn to ganger denne uken. Selv om det egentlig var to gode økter og det kan jo "kompensere" for det da :)

Nei altså pga mye vind og ruskevær i forrige uke, så ble det trent mye innendørs. Så spinning ble det faktisk hele tre økter med i tillegg til en slynge/styrke-økt på fredagen også.

Premie på Fresh for å være flink til å trene

Jeg hadde rett og slett ikke så lyst til å trene så mye med vekter på fredagen, så derfor fant jeg ut at jeg ville ha litt mer slynge-trening på programmet. Kanskje det er noe jeg kommer til å fortsette med også fremover; det å utforske slynge-verdenen litt mer. Kanskje kjøpe jeg skal kjøpe meg en bok om dette? 

For jeg har tenkt litt på det; at en som driver med løping og som jo ønsker å bli litt bedre i denne treningsformen (som jeg vil), behøver vel strengt tatt ikke å trene med så mye vekter, eller? Kanskje heller bare drive med "vedlikehold" av muskulaturen. Og så kan jeg heller konsentrere meg mer om å bli bedre i løpe-delen og evt. trene litt armer og skuldre bare?

Nytt interiør til hjemmet

Dette innlegget er egentlig totalt meningsløst og har egentlig ikke noe annet fornuftig innhold enn at jeg ønsker å vise dere en ting; jeg har nemlig kjøpt meg min aller første lampe til hjemmet mitt. Sånn for aller første gang, ever! "Interiør-bloggeren Guro" der har dere meg liksom...

Neida, men altså, jeg har helt ærlig aldri gått inn i en lampebutikk (eller noen andre interiørbutikker for den saks skyld) for å skulle velge meg ut en lampe til å ta med hjem. Det var forsåvidt ikke det jeg gjorde nå heller, jeg bare tilfeldigvis så den i en butikk som vi var i og så bare "skal vi ikke bare kjøpe den lampen, siden vi egentlig skulle hatt noe som lyser opp litt i vinduet hjemme", og så bare ... kjøpte jeg den! Ikke er den noe videre pen heller, men jeg måtte bare skryte litt av meg selv, hehe...

Og, siden jeg er såpass fersk i denne interiør-verdenen, så klarte jeg selvfølgelig å glemme at den fantastiske nykommeren måtte ha en lyspære for å funke (...), så derfor har den også stått her hjemme i en ukes tid nå, uten lys i seg... 

Uke.17 på gullsmedskolen - pilleeske

Denne uken har vi laget en pille-eske på skolen. Og jeg tipper at hoved-utfordringene i denne oppgaven er/har vært å øve seg på det å skulle "lang-lodde" (flater som er over 15mm kalles for "langlodding", ellers er det "punktlodding") og det å få rette vegger som skal stemme overens med hverandre. Det er ihvertfall dét som har vært min personlige utfordring med denne esken...

Jeg er ikke helt ferdig med den enda, men tenkte at jeg kunne jo vise dere den allikevel. Bare så dere kan se hvordan ting kan se ut før de er tipptopptommelopp-ferdige! Hihi....

Ja, og så har jeg holdt på litt med egne små-prosjekter også, utenom denne esken. Noe som jeg har planer om å selge i nettbutikken min.
Tenkte at jeg skulle prøve meg på å "utvide sortimentet" mitt etterhvert, med noe nye smykker og armbånd f.eks;

Alt er i sølv, hvis noen skulle lure :)

Siste rest med julegaver

Nå kommer siste innlegg fra meg om jul for denne gang, jeg lover. For jeg tror ikke at jeg har husket å vise dere noen ordentlig bilder av de siste julegavene som er laget av meg selv og gitt bort enda, så derfor må jeg jo vise disse, før jeg kan avslutte Julen 2014.

Jeg har jo laget en saltskje på skolen i høst, og den ga jeg til mor i julegave. Sammen med et nydelig hjemmelaget saltkar i tre (som er laget av de på trebåtbygger-linjen på skolen).  Det ble hun veldig glad for :)

Saltskje i sølv

Og så har jeg laget og gitt bort slipsnåler i sølv, til noen av mannfolka i familien. Disse mennene i familien synes jeg er de vanskeligste å finne på noe spesielt å gi til til jul, så da jeg kom på denne idéen var jeg veldig fornøyd med meg selv! 

Slipsnåler

Kanskje dette er noe jeg kan lage mer av etterhvert, og legge ut i nettbutikken min? :)

Trening i uke.2 - digg å løpe i nysnø!

Så var det mandag igjen og vi har hatt en hél (trenings)uke siden året startet. Jeg har hatt tre løpeturer, én spinningtime og én styrkeøkt på Fresh, og faktisk har jeg prøvd meg på en "gruppe-time" også denne uken. "Puls" het den, og jeg var den eneste på timen! Haha... 

Det var en sånn time som bare har en dame på skjermen(slik som spinning-timene har). Så det var kanskje ikke så rart at det ikke var flere på den timen... Eller så var det egentlig akkurat det det var; litt rart. Så da har jeg fått testet ut en virituell time óg...

Mandag: løpetur (Fredrikstadmarka + 6runder) – 9,2km

Tirsdag: kveldstur

Onsdag: spinning på Fresh - 60min

Torsdag: løpetur (Østmarka+1x2(km)+3runder) - 8,3km

Fredag: styrketrening

Lørdag: ”Puls-time” på Fresh

Søndag: formiddagstur + løpetur (Fredrikstadmarka, 1x4(km) + 2runder) 9,5km

I går hadde jeg egentlig planer om en spinning-økt inne, og ihvertfall ikke en løpetur ute. Men siden det var meldt en del vind til i dag og i morgen, så fant jeg ut at det antageligvis var best å legge den ute-økten til i går i stedet. Og det angret jeg ikke et sekund på, for det var både snø på veien (jeg elsker å løpe i ny-snø med brodder på skoene) og helt vindstille. 

I tillegg så løp jeg på en ny vei oppe i Fredrikstad-marka i går, en sånn typisk skogsvei med lys (som blir gjort om til ski-løype på vinterstid) og med snø på hele turen. Det var bare helt fantastisk deilig! 

Så i går hadde jeg nok den beste (gøyeste) treningsøkten for forrige uke. Snø, vindstille og helt alene i skogen; herlig!

Herlig føre å løpe på

Viktig med riktig utstyr 

Reflekser har jeg visst også nok av tror jeg 

Nå har også (endelig) mannen i huset "tatt seg selv i skinnet" og begynt å trene. For han har nemlig gitt meg et gavekort til jul på et valgfritt løp, innkludert medfølger - som er han selv. Så da må han bare se å komme seg i form selv, for løp - dét er det mange å velge i fremover! :)

Uke.16 på gullsmedskolen - Kasselås

Da var det fredag igjen og på tide med flere skoleoppgave-oppdateringer her inne på bloggen. Nytt år, nye oppgaver og en ny tid for å få nye erfaringer. Kan det bli bedre?

Dere, nå er jeg altså endelig ferdig med hele øskenarmbåndet! Jammen på tide syns jeg, siden vi startet med dette i begynnelsen på desember, når jeg tenker meg litt om...

Jeg var jo egentlig ferdig med selve armbåndet før jul, altså de "blomstene" som jeg kaller dem for. Men denne første uken i år har vi jobbet med å ferdiggjøre låsen til armbåndet; en kasselås som har en fjær -eller "snepper" som det vel egentlig kalles for på fagspråket, inni seg.

Ja, og så har vi tegnet en skisse av armbåndet også denne uken. *Kremt* jeg tror jeg trenger å øve litt mer på tegneferdighetene mine fremover, før jeg blir helt fornøyd med resultatene (og nei, jeg sier ikke dette for å få "sympati", jeg mener det faktisk) ;)

Men, nå sier jeg meg fornøyd og ferdig med denne oppgaven. Nå har vi såvidt startet på det som skal bli en pille-eske. Og for de av dere som måtte tro at dét er en lett sak å lage: tro om igjen! ;)

Jeg merker at det var litt tungt å komme igang på skolen igjen etter en (altfor) lang juleferie, så nå skal helgen nytes! Første helgen etter den første ordentlig arbeids(skole)uken; here we come! :)

Ha en fin helg dere!

Nye smykker til nettbutikken min

Da jeg hadde juleferie fikk jeg endelig somlet meg til å ta bilder av alle de nye smykkene mine som jeg laget før jul, og fikk lagt dem ut for salg i nettbutikken min. 

Og siden jeg har denne bloggen for å kunne vise frem alt som jeg lager, så tenkte jeg at dere skulle få se de nye smykkene mine også, på litt nærmere øyesyn :)

Uke.53 eller uke.1 (?)

Godt nytt (trenings)år! Jeg vet ikke helt om jeg syns det føles riktig å skrive uke.1 for sist treningsuke, så jeg skriver begge deler jeg.

Ny kjøkkenmaskin = frisk start på dagen

Mandag: formiddagstur + løpetur (Fredrikstadmarka m/Geir) – 10km

Tirsdag: styrketrening + kveldstur m/Geir

Onsdag(nyttårsaften): løpetur (xxl) - 7,76km

Torsdag(1.nyttårsdag): styrketrening på Fresh + kveldstur m/Geir

Fredag: spinning på Fresh - 60min

Lørdag: løpetur (Fredrikstamarka + 5runder) - 8,2km

Søndag: formiddagstur m/Geir (Værstestien) + styrke/slyngetrening m/Geir

Som dere kan se så har jeg faktisk fått trent 3(!) styrkeøkter denne uken, og det tror jeg bunner i at treningssenteret har hatt varierte (kortere) åpningstider nå i romjulen. Så siden det har vært litt for kaldt vær ute til at jeg har kunnet legge alle treningsøktene mine utendørs denne uken, så har det derfor blitt litt formiddags-treningsøkter i uke.53. 

Jeg tror jeg har funnet ut at jeg liker best å trene styrke på dagen, når det ikke er så veldig mange mennesker på senteret, da er det liksom litt morsommere synes jeg!

I tillegg til styreøktene på formiddagen, hadde jeg også noen gåturer med mannen på kvelden. Det har jammen vært deilig med litt ekstra tid i disse dagene, til å gjøre som jeg vil som f.eks å trene!

Utsikt fra Kråkerøy - mot sentrum

Jeg har løpt min siste tur i 2014, og jeg har løpt min første tur i 2015. Jeg har også hatt årets første spinningtime på Fresh.

Og, jeg har vært så heldig å få tilbake sykkelen min!! De ringte fra politiet i forrige uke og sa at de hadde funnet igjen sykkelen hos noen. Så nå er det bare å vente på at varmen skal komme tilbake, så jeg kan få syklet litt ute igjen. Wiiiih!

Gåtur i finværet - på Værste