Påskeferien så langt

Det er så travelt å ha påskeferie at jeg rett og slett ikke har tid til å sitte så mye inne og blogge om alt jeg har trent den siste uken. Så det får bli ett par res av og til heller;

Tirsdag 26.mars – sykkeltur

-Distanse: 23,65km

-Varighet: 1t 8min

-Gj.puls: 141

-Kart: her

Kommentar: kjempefint påskevær og kjempefin sykkeltur! Vindstille og nesten ikke kaldt å sykle (pga. god bekledning).

Onsdag 27.mars

Startet dagen med en kjempekoselig handletur i Stavanger med min kjære mor. Det var herlig, med ikke no´stress, bare kos. Det ble bl.a. en tur innom Sjokoladepiken sin eksklusive sjokoladebutikk, innom det (nok så) nye fiskebutikken ved kaien, daffing i gatene med (varm) sol for én gangs skyld (nesten som sommer!), og et aldri så lite "lunsj"-besøk på Egon.

Avsluttet dagen med en rulleskøytetur i solnedgangen til Kviamarka:

-Distanse: 10,17km

-Varighet: 50min

-Gj.puls: 138

Torsdag 28.mars 

Startet dagen med en solid frokost, før vi la ut på veien (nordover til Ryfylket) og koste oss på tur i hele 9 timer (bilder kommer senere). 

Avsluttet dagen (helst litt for seint for min del) med styrketrening på bein og skuldre:

-Knebøy & skulderpress m/stang

-Bulgarsk utfall / sidehev

-Strake markløft & bakside skulder

-Beinpress

- 1,2km løping

Fredag 29.mars 

Skulle egentlig ut og grille pølser og koke påskeegg. Men pga. brannfare og forbud mot grilling i naturen, ble det "bare" en 2timers gåtur langs sjøen først, med mor (bilde kommer senere). Og så tok vi påskegrillingen hjemme i stedetfor. 

Etter veldig mye mat, avsluttet jeg dagen sammen med mor, og trente styrke på rygg, bryst, armer og mage:

-Markløft (80kg)

-Chins & dips

-Roing & dips på benk

-Pushups & rollout på abwheel

-1,3km løping 

Kommentar på påskeferien så langt; kjempebra! Jeg har det som plommen i egget (haha!) og har det kjempekoselig med familien min. Sånn som påsken skal være! 

Håper dere også har det fint, og at dere får vært sammen med de dere er glad i, at dere får spist godt, trent godt og at dere har et like fint vær der dere er, som vi her på Jæren har! Fortsatt god påske fra meg :)