Så var det ny uke og nye trenings (-og jobb)muligheter. Jeg må si at jeg er veldig fornøyd med forrige ukes treningresultater, og det er fordi jeg faktisk har fått til hele fire løpeøkter. På én uke! "Ammagad, lissom" :D
 |
| Godt fornøyd etter endt løpetur i Sandtangen |
Uke.36
Mandag: morgentur + styrketrening på overkropp
Tirsdag: morgentur + joggetur m/Geir 3,94km
Onsdag: ”Madlasandnesturen” m/mor – 10,3km
Torsdag: morgentur + joggetur m/Geir - 4,87km
Fredag: formiddagstur + styrketrening på kvelden
Lørdag: morgentur + løpetur m/Geir på sykkelen –
6,44km
Søndag: joggetur m/Geir- 4,57km
 |
| "Åh, så tørst!" |
Gøy å lese at du at du gleder deg over løping igjen. 3sjøers nærmer seg;) Her er det nedtrapping før den store trappen den 21/9:)
SvarSlettJa, jeg håper virkelig at dette kan være starten på fortsettelsen ;)
SlettDet er jo ikke såå veldig langt jeg løper da. Men, det er tross alt mye lengre enn hvis jeg ikke hadde løpt i det hele tatt.. ;p
21/9 ja, du må ha masse masse lykke til den dagen, Kristine! Jeg håper inderlig at det blir en fantastisk opplevelse for deg, og at du sitter igjen med en god følelse i etterkant! :)