Har dere hatt en fin dag? Spist mye is og gode kaker? Fått ketchup på bunaden deres?
Tenkte bare jeg skulle innom en kjapp tur for å vise dere bilder fra gårsdagens sykkeltur til Sola (som i Flyplassen-Sola)
 |
| Ny sykkelsti langs Solastranden |
 |
| Man går da ikke av sykkelen for å ta bilde |
 |
| Woops, et "uheldig" bilde |
 |
| Solastranden |
Det gikk altså så strålende å sykle de 37,7 kilometerne i går. Medvind nesten hele tiden, og en gj. puls på 131 sier vel sitt?
Jeg brukte 1t 35min på turen, og da rakk jeg både å "dille"litt og kjøre i kosetempo store deler av turen. Rett og slett en helt fantastisk tur, som absolutt gjorde godt for kropp og sjel. Følte det var på høy tid å få en sånn "godtur" nå, etter all den slitsomme treningen som det har blitt (for) mye av i det siste.
Men nå stikker jeg ut igjen, for å sykle med Geir :)
Ha en fortsatt fin dag dere, og husk; det er lov å ta fri fra treningen i dag. Vi har tross alt bursdag i dag!
Fine bilder - bra økt - grattis med dagen!! ;-)
SvarSlettTakk, i like måte! Håper du hadde en fin dag i går :D
SlettHei! Jeg løp stien i går, løp opp med kyrkja og ned stien..og så til Vigre. Ble litt langt, 11 km, gikk litt i to bakker (ba monsterbakken)så litt juks, men ganske fornøyd. Stien ja, den var veldigt idyllisk, med bekken, skogen og stillheten. Stoppet litt opp når stien delte seg, var litt usikker, men fant ut av det. Skal definitivt løpe der igjen... har ikke sett på karta dine at du har løpt der noen gang?? :)
SvarSlettSå flink du er! 11km er jo faktisk veldig langt :D (Mye lengre enn hva jeg har løpt på relativt lang tid..)
SlettDet gjør jo ikke noen ting om du må gå litt i bakkene, jeg syns du var flink jeg som tok på deg en så lang tur.
Hmm, jeg tror kanskje jeg har løpt der ett par ganger før. Men det er mye mulig at jeg ikke har lagt de ut her fordet, det er ikke alle jeg har "publisert" skjønner du ;)