Har julefreden endelig senket seg?

Puh! Da tror jeg endelig at jeg kan si meg ferdig med årets julegaver! Finally... 

I dag gjorde jeg siste rest på verket med de hjemmelagede julegavene. Ikke noe problem når du bare har de rette verktøyene (les: de überkule garn-nålene på bilde nedenfor!).  Og i går fikk eg kjøpt det som manglet av gaver til Geir.

Kanskje jeg bare skulle fortsette med skole i mange år til fremover, bare fordi det er så koselig å få være med på juleavslutninger? Hehe... 

Innholdet får vente til etter jul

Begynte juleferiens første dag på et aldri så lite (eller, langt) tannlegebesøk. (Nullhull btw.) Men det var ikke dét jeg skulle skrive om i dag, måtte bare kommentere én ting fra "den hendelsen" i dag: 

Det er ikke rart at det blir mye venting og komme-sent-inn-til-avtalt-tid på tannlegekontoret, når jeg har time klokken 8, og jeg ser at han som er tannlegen min kommer slentrende inn dørene klokken fem over åtte?? 

Men nok snakk om tannleger. *Grøss*... Over til noe litt mer hyggelig, nemlig garn! :D

På tirsdag som var, hadde Gjestal førjuls-salg og 50% på nesten hele butikken (utenom DuStoreAlpakka), og da måtte selvfølgelig jeg ta meg en liten tur for å handle inn litt "nødproviant". 

Her er det som ble med hjem i posen min:

Litt utstyr er også en nødvendighet

See på den søte broderings-saksen da! :)

Det ble kun bomulls-garn som ble kjøpt inn i denne omgang, så nå kan jeg strikke og hekle til den store gullmedaljen i julen. Hvis jeg får tid. 

Nå gjenstår det bare litt utskifting av lilla duker, til røde. Og få juletreet inn i foten sin, og pynte det. Hm... Tror jeg manglet litt girlander i fjor, så det må nok kjøpes i dag.

Og så må disse få plass på treet i år; juletre-pynt som jeg har fått fra England (London), av mor og lillesøster da de var der tidligere i desember. 

De tror de kan "kjøpe meg blid", siden jeg ikke fikk være med. Men da må de tro om igjen! :p

Hvordan ligger dere andre an med siste rest av juleforberedelser? Ferdige? Langt i fra? 

Jeg tror jeg har gått inn i en slags "fred" (har julefreden endelig funnet veien inn hos meg?), så jeg går egentlig bare rundt nå og "venter" på noe. Mer å gjøre? Mer stress? Jeg vet ikke hva, men det er kanskje bare det at alt stresset som nå har vært, med skole, julegaver, baking og alt, er ferdig. Og dét stresser meg. 

13km en helt vanlig onsdag

På mandag hadde jeg god gammeldags gymtime igjen på skolen, så jeg hadde ikke helt bestemt meg for om jeg skulle gå for enda en treningstime igjen, på kvelden. Men tilslutt så ble jeg enig med meg selv om at det tross alt ikke er særlig ”trening´ete” å spille volleyball. Du blir liksom ikke særlig andpusten av dét, i hvert fall ikke jeg. Så da ble det til at jeg tok med meg spinningskoene og dro til Bryne.

Der syklet jeg i 50 min, med en gj.puls på 146. Ikke særlig anstrengende med andre ord. Eller, kanskje litt. Maks puls på 175.

I går, tirsdag, var det styrke som stod på treningsagendaen igjen, med mor;

-Markløft & skulderpress m/stang

-Roing m/ez-stang & ”pullback”

-Sidehev & omvendt pecs

-Pushups i slynge

-Rollouts m/abwheel & legghev på stepkasse

I dag ble det en aldri så liten (eller, lang) løpetur, faktisk. Fra Nærbø til Kåsen (svoger´s hus), en tur på godt 13km(eller, 13,17km for å være helt nøyaktig), og det brukte jeg 1t og 13min på.

Gj.puls på 165, maks puls på 182.

Gj.farten lå på 5:33min/km.

I starten av turen tenkte jeg at jeg egentlig var litt sliten. Men, da jeg kjente enda bedre etter, på hvordan løpssteget var, så kjente jeg at jeg egentlig ikke var så sliten allikevel! Så da gikk turen veldig lett, når jeg bare fikk tenkt meg litt om! J

Etter en stund var jeg i grunnen ikke med og løp heller, for jeg gikk inn i mine egne (designer)tanker, og om hvordan jeg vil designe en genser (etter jul)som jeg skal strikke selv. Så da var turen ”plutselig” over før jeg visste ordet av det!

Trening uke 50

Halloys! 

Èn uke igjen dere, så sitter vi rundt omkring i hjemmene våres og (forhåpentligvis) er ferdige med alt som må ordnes innen kvelden kommer. Men husk på det da, at julen kommer selv om dere ikke er ferdige også da. Dere behøver ikke å vaske i hver eneste krik og krok, for at det skal bli en koselig jul. Den blir koselig og fin uansett. Dét har jeg komt frem til nå ihvertfall, så jeg driter i å bake 7 sorter før den 24. og jeg har ikke tenkt å vaske mer i huset heller. Bare julegavene blir ferdige i tide, så er alt greit liksom. Og bare for å rekke å bli ferdig, så har jeg altså tatt med meg strikketøyet på skolen i dag, så jeg kan strikke litt innimellom timene ;)

Men nå var det ikke akkurat julen jeg skulle snakke med dere om i dette blogg-innlegget. Mer sånn ukesoppdatering på treningsfronten. Hehe, tipper dere som er mest interesserte i trening og løping, er "litt" trøtte på å hele tiden lese om alle de andre tingene jeg skriver om her. Kanskje jeg burde slutte å legge ut innleggene mine på runners.no?

Ukens siste trening, ble utført på fomiddagen (grunnet jule-familiemiddag senere på dagen):

-Knebøy & Chins

-B.utfall & Dips

-Strake markløft & Skulderpress m/stang

-Ro m/ez-stang & Sidehev

-Legghev & Omvemdt pec (bakside skulder)

Jeg ble faktisk så varm/andpusten/brukte store muskelgrupper, at jeg måtte gå og snyte nesen min hele tre ganger i løpet av treningsøkten i går! Dét er ikke ofte at skjer. Så jeg tror det var en bra økt. 

Følte meg nokså ... "blæh" i går også da, pga. all maten som har begynt å bli fortært nå i disse førjulstider. Så det var igrunnen bare helt greit at jeg fikk trent litt skikkelig i går...

Uke 50:

• Mandag: Gymtime (beeptest) + gåtur m/Geir
• Tirsdag: Styrke m/mor
• Onsdag: Årets første skitur m/mor!
• Torsdag: Skitur m/mor
• Fredag: Styrke
• Lørdag: Sykling 40min(inne)
• Søndag: Styrke + gåtur på glattisen

3.søndag i advent

Så tenner vi tre lys i kveld 

for lengsel, håp og glede.

De står og skinner for seg selv, 

og oss som er tilstede.

Så tenner vi tre lys i kveld,

for lengsel, håp og glede.

Når vinden stormer som verst ute, er det jammen fint å ha en kopp med noe varmt oppi og strikketøyet, så jeg kan kose meg innendørs. I går ble det litt strikking på meg på morgenen, i stedet for den vante gåturen jeg pleier å ha på lørdagsmorgenene. Jeg fant ut det var tryggest å holde seg mest mulig innendørs, og ikke utfordre skjebnen for mye i snøstormen...

Jeg har strikket en del som jeg ikke har vist her på bloggen. Av den enkle grunn at det er julegaver som er laget, så det kan naturligvis ikke vises frem før den 24. 

Men jeg kan jo vise dere hva jeg laget på skolen før helgen, da vi hadde et aldri så lite juleverksted

Til slutt vil jeg bare ønske dere en fortsatt fin 3.søndag i advent

Pepperkakebyen i Stavanger

I Stavanger har de hvert år en egen pepperkakeby, som så mange andre stor-byer i disse juletider. 

Sist lørdag var vi der (i Stavanger) for å beskue disse flotte kunstverkene. Jeg er utrolig imponert over hva de får til med litt pepperkake deig og fantasi! (Og litt tålmodighet...)

Kanskje noe å sikte seg inn på til neste år? ;)

På fredag ble jeg kjørt til trening, for det var så "snøstormete" ute, at jeg rett og slett ikke turte å kjøre selv. Da priser jeg meg lykkelig over at jeg har en så snill mann som hjelper meg med sånne "uoverkommelige ting" :)

-Knebøy & skulderpress

-B.utfall & sidehev

-Benkpress & nedtrekk

-”Planke med bein opp og ut/inn" & legghev på steppkasse

I går ble det spinning/sykling innendørs. Må vente litt til med løping kjenner jeg (på ankelen).

Så da ble det en kjapp og effektiv (?) sykkeltur på 40min (for jeg hadde privatsjåfør i går óg)

Trening 15.desember: 2min oppvarming, 2 "bolker" på ca 20min hver med 1min pause mellom, og så ca 2min nedsykling. Jeg fikk visst ikke trykket ned skikkelig på klokka da jeg skulle sykle ned igjen, så den "inngår" i den siste bolken. Men dere skjønner sikkert tegninga ;)

Mye snø på Jæren!

Jeg kom meg på skolen i går. Til slutt... Toget var "litt" forsinket", og samme var det i dag.
Jeg fant ut at jeg hadde ikke noe valg, for jeg hadde en broderi-oppgave som måtte leveres i går

Så da var det bare å ta på seg det en hadde av varme klær i skapet, og labbe ut i hoftehøyde-høy-snø.
Synet som møtte meg på vei ut av gårdsrommet vårt

Et vakkert, men akk så sjeldent syn

Det ble en liten, rolig og (is)kald skitur (Treningsresultat) igjen i går. Bare for å sørge for å gi meg skikkelig frost i kroppen liksom. 

Det var ikke så morsomt å gå i går, for det var både kaldt og blåsete, isete der de hadde måkt på veiene, og mye snø som var umulig å gå i, på fortauene. Så i dag blir det styrketrening igjen på meg, til veiene er blitt bedre. Og til vinden har roet seg mange hakk. Dvs. hvis jeg kommer meg bort på treningssenteret mitt da, i denne vinden.

Skal bli interessant å se hvordan dette været utarter seg i løpet av helgen, for de har nemlig meldt litt av et vær. Med kraftig vind(snakker vi snøstor,?), varmegrader og regn, og så snø og kulde igjen. Ajajaj...

Tilføj billedtekst

Hmm, hvor er lyktestolpen?

Første skituren på ...evigheter!

I går kom det uhorvelige mengder med snø her i Rogaland. Eller, det blir kanskje feil å skrive "i går", for det har egentlig ikke sluttet å snø siden det startet i går, på morgenenkvisten. Så det er altså... myye snø utenfor huset mitt i dag.

Så mye snø kom det i går, at jeg kunne teste de nye skiene mine (som ikke har vært brukt siden jeg kjøpte dem i fjor en gang!)
Dårlig brøytet sykkelsti (forståelig nok, siden all mannskap måtte konsentrere seg om bil-veiene), brukte jeg og mor over én time på litt over 6km! Treningsresultat 12.12.2012. Så jeg kjempet meg gjennom ca. 20cm (30?) snø hele veien. Jeg var litt svett da jeg kom hjem, men du verden så gøy! :)

Nå sitter jeg her og titter ut vinduet i andre etasje, og ser på all snøen(som forøvrig rakk opp til livet på mannen min). Jeg skal gjøre mitt beste med og ikke klage for mye, nå når vi endelig har fått så mye snø. Men problemet er vel mer det at her i Rogaland er vi ikke så vante med såå mye snø, og da skaper det naturlig nok en del kaos i trafikken. Som f.eks togene som er typ 1time forsinket. Og som jeg nå sitter og vurderer på, hvordan jeg skal komme meg til skolen.

Skal jeg reise en time før jeg pleier, for å rekke skolen (som bare er 3timer i dag)? Eller skal jeg bare holde meg innendørs, og få fravær for de 3 timene? Dere tenker sikkert at 3timers fravær ikke er allverden, men nå har det seg slik at jeg er veldig påpasselig med og ikke få fravær fra skolen, så det er liksom et lite dilemma jeg har i dag da..
Venter på svar fra læreren nå, i håp om at hun skal si at skolen blir stengt. Meen, det er vel for mye å håpe på dét :)

Imens kan dere som holder dere trygt innendørs i dag, nyte noen bilder fra meg

Snøfonn utenfor huset!